Tag
Du musst nicht alles ausfüllen. Lieber wenig und täglich.
Schmerzen (0–10)
Nein
Ja
Zyklus
Keine
Leicht
Mittel
Stark
Nein
Ja
Schlaf
Nein
Ja
Psyche & Belastung
Nein
Ja
Verdauung
Kein
Normal
Durchfall
Verstopfung
Ernährung
ohne Uhrzeit
Bewegung
Keine
Spaziergang
Sport leicht
Sport intensiv
Bemerkungen
Die Daten bleiben nur auf diesem Gerät. Mach regelmäßig ein Backup unter „Bericht“.
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
🟢 guter Tag (0–3) · 🟡 Beschwerden (4–6) · 🔴 starke Beschwerden (7–10) · 🩸 Blutung
Tag
Tippe auf einen Tag im Kalender.
Schmerzverlauf (letzte 60 Tage)
Überblick
Mögliche Zusammenhänge
Das sind statistische Zusammenhänge, keine Ursachen und keine Diagnose.
Ernährung → Schmerz (Tag + Folgetag)
Arztbericht
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